Víte, co máte na talíři
Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 41,2 mg 2%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,6 µg 3%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 31,4 mg 2%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 48,6 mg 4%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jód 3,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,2 g | 5,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1,8 g | 8,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,5 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,1 g | 15 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
100 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise obsahuje 96 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
50 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise obsahuje 48 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
150 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise obsahuje 144 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
200 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise obsahuje 192 kcal, 2,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
250 g potraviny Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise obsahuje 240 kcal, 3,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28968 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
