Víte, co máte na talíři

Salad, red cabbage and pineapple

Kalorie a nutriční hodnoty

45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy8,7 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 45 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 51,6 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 25,2 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 30,2 mg 2%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Hořčík 15,2 mg 4%
  • Fosfor 24,8 mg 2%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinek 0,16 mg 1%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Selen 0,24 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Otázky o potravině Salad, red cabbage and pineapple

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple?

100 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple obsahuje 45 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple?

50 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple obsahuje 23 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple?

150 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple obsahuje 68 kcal, 1,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple?

200 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple obsahuje 90 kcal, 2,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple?

250 g potraviny Salad, red cabbage and pineapple obsahuje 113 kcal, 2,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3303 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává