Víte, co máte na talíři
Salad, red cabbage and apple
Kalorie a nutriční hodnoty
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy4,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 5,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 58,4 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 30 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27,4 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 11,2 mg 3%
- Fosfor 23,7 mg 2%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, red cabbage and apple
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, red cabbage and apple?
100 g potraviny Salad, red cabbage and apple obsahuje 30 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, red cabbage and apple?
50 g potraviny Salad, red cabbage and apple obsahuje 15 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, red cabbage and apple?
150 g potraviny Salad, red cabbage and apple obsahuje 45 kcal, 1,7 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, red cabbage and apple?
200 g potraviny Salad, red cabbage and apple obsahuje 60 kcal, 2,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, red cabbage and apple?
250 g potraviny Salad, red cabbage and apple obsahuje 75 kcal, 2,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3306 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
