Víte, co máte na talíři

Salad, beetroot and apple

Kalorie a nutriční hodnoty

38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 38 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 7,5 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 60,5 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,71 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 10,5 mg 1%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Hořčík 8,8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinek 0,17 mg 2%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jód 1,1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Otázky o potravině Salad, beetroot and apple

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, beetroot and apple?

100 g potraviny Salad, beetroot and apple obsahuje 38 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, beetroot and apple?

50 g potraviny Salad, beetroot and apple obsahuje 19 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, beetroot and apple?

150 g potraviny Salad, beetroot and apple obsahuje 57 kcal, 0,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, beetroot and apple?

200 g potraviny Salad, beetroot and apple obsahuje 76 kcal, 1,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, beetroot and apple?

250 g potraviny Salad, beetroot and apple obsahuje 95 kcal, 1,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3292 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává