Víte, co máte na talíři
Salad, coleslaw, home-made
Kalorie a nutriční hodnoty
98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy4,2 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 161 mg 7%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 25,1 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 50,6 µg 42%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 44,6 mg 3%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 13,3 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, coleslaw, home-made
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, coleslaw, home-made?
100 g potraviny Salad, coleslaw, home-made obsahuje 98 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, coleslaw, home-made?
50 g potraviny Salad, coleslaw, home-made obsahuje 49 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, coleslaw, home-made?
150 g potraviny Salad, coleslaw, home-made obsahuje 147 kcal, 2 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, coleslaw, home-made?
200 g potraviny Salad, coleslaw, home-made obsahuje 196 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, coleslaw, home-made?
250 g potraviny Salad, coleslaw, home-made obsahuje 245 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34566 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
