Víte, co máte na talíři

Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Kalorie a nutriční hodnoty

30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy4,8 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 30 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 94,7 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 28,6 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 43,7 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 31,9 mg 2%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Hořčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 31,7 mg 3%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinek 0,16 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g300,9 g4,8 g0,2 g
50 g50 g150,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g451,4 g7,2 g0,3 g
200 g200 g601,9 g9,6 g0,3 g
250 g250 g752,4 g12 g0,4 g

Otázky o potravině Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

100 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber obsahuje 30 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

50 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber obsahuje 15 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

150 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber obsahuje 45 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

200 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber obsahuje 60 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

250 g potraviny Salad, cabbage, apple and pickled cucumber obsahuje 75 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3301 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává