Víte, co máte na talíři
Salad, cabbage and pumpkin
Kalorie a nutriční hodnoty
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy7,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 8,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,1 µg 4%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 42,2 µg 35%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 26,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 35,4 mg 3%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 20 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, cabbage and pumpkin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin?
100 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin obsahuje 43 kcal, 1 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin?
50 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin obsahuje 22 kcal, 0,5 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin?
150 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin obsahuje 65 kcal, 1,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin?
200 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin obsahuje 86 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin?
250 g potraviny Salad, cabbage and pumpkin obsahuje 108 kcal, 2,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3297 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
