Víte, co máte na talíři
Salad, beetroot salad, fresh, felix
Kalorie a nutriční hodnoty
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy15 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 13 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 19,3 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 70,6 µg 18%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 45,6 mg 4%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 49,1 mg 4%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 1,4 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,7 g | 7,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 2,2 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 2,9 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 3,6 g | 37 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, beetroot salad, fresh, felix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix?
100 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix obsahuje 175 kcal, 1,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix?
50 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix obsahuje 88 kcal, 0,7 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix?
150 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix obsahuje 263 kcal, 2,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix?
200 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix obsahuje 350 kcal, 2,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix?
250 g potraviny Salad, beetroot salad, fresh, felix obsahuje 438 kcal, 3,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33566 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
