Víte, co máte na talíři
Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Sodík 167 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 114 mg 27%
- Fosfor 320 mg 26%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,42 mg 47%
- Mangan 5,1 mg 221%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 8,4 g | 78 g | 3,2 g |
| 1 porce | 9 g | 35 | 0,8 g | 7 g | 0,3 g |
| 2 porce | 18 g | 69 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| ½ porce | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 3 porce | 27 g | 104 | 2,3 g | 21 g | 0,9 g |
| 4 porce | 36 g | 139 | 3 g | 28 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,2 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 13 g | 118 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 17 g | 157 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 21 g | 196 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a pohanky380 kcal / 100 g
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a žita386 kcal / 100 g
- Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže387 kcal / 100 g
- Kukuřičné chlebíčkysvačiny, bez sodíku387 kcal / 100 g
- Kreker z hnědé rýžeslaná, všechny příchutě383 kcal / 100 g
- Chipsy z hnědé rýžesvačiny384 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkypřírodní, s (mořskou) solí392 kcal / 100 g
- Pufované kukuřičné chlebíčkyneochucené, se solí385 kcal / 100 g
- Obyčejný hnědý rýžový krekrysvačiny387 kcal / 100 g
- Rýžový koláček a krekryvčetně mini rýžových koláčků hain392 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
100 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 385 kcal, 8,4 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (9 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
1 porce (9 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 35 kcal, 0,8 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (18 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
2 porce (18 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 69 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (4,5 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
½ porce (4,5 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 17 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (27 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
3 porce (27 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 104 kcal, 2,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (36 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
4 porce (36 g) potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 139 kcal, 3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
50 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 193 kcal, 4,2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice?
150 g potraviny Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a kukuřice obsahuje 578 kcal, 13 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169679 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
