Víte, co máte na talíři
Rybí filet s bílou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
sladkovodní, bešamelová omáčka, s parmazánem, zapečený, se solí, brazilský
171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy4,2 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 9,8 g 13%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Zapékaný rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, se solí167 kcal / 100 g
- Rybamořská voda, filet nebo steak, vařená, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), se solí, brazilská136 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), solený142 kcal / 100 g
- Krevety s bešamelovou omáčkou a parmazánems bílou omáčkou, zapečené dozlatova, se solí127 kcal / 100 g
- Pirarukusladkovodní, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, zapečený, se solí179 kcal / 100 g
- Rybí filetsladkovodní, dušený (s olejem, cibulí a česnekem), se solí, brazilský134 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s bešamelovou omáčkoua parmazánem, zapečené, se solí185 kcal / 100 g
- Treska se smetanou a houbamimořská, pečená/grilovaná, se smetanou, taveným sýrem a bílými žampiony, se solí156 kcal / 100 g
- Krevety s bešamelovou omáčkous bílou omáčkou, se solí110 kcal / 100 g
- Filet z treskyplněný, se základní bílou smetanovou omáčkou, pečený163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí filet s bílou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou?
100 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou obsahuje 171 kcal, 16 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou?
50 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou obsahuje 86 kcal, 8,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou?
150 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou obsahuje 257 kcal, 25 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou?
200 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou obsahuje 342 kcal, 33 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou?
250 g potraviny Rybí filet s bílou omáčkou obsahuje 428 kcal, 41 g bílkovin, 11 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0542E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
