Víte, co máte na talíři

Piraruku

Kalorie a nutriční hodnoty

sladkovodní, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, zapečený, se solí

179

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy4,2 g

Tuky9,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	179	20 g	4,2 g	9,1 g
50 g	50 g	90	10 g	2,1 g	4,6 g
150 g	150 g	269	30 g	6,3 g	14 g
200 g	200 g	358	40 g	8,4 g	18 g
250 g	250 g	448	50 g	11 g	23 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Piraruku?

100 g potraviny Piraruku obsahuje 179 kcal, 20 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Piraruku?

50 g potraviny Piraruku obsahuje 90 kcal, 10 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Piraruku?

150 g potraviny Piraruku obsahuje 269 kcal, 30 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Piraruku?

200 g potraviny Piraruku obsahuje 358 kcal, 40 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Piraruku?

250 g potraviny Piraruku obsahuje 448 kcal, 50 g bílkovin, 11 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0550E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává