Víte, co máte na talíři

Rice, white, with gravy, fat added

Kalorie a nutriční hodnoty

117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy20 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 117 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 287 mg 12%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 2,6 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,81 mg 5%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Draslík 36 mg 1%
  • Zinek 0,34 mg 3%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1172 g20 g3 g
1 porce237 g2774,7 g47 g7 g
2 porce474 g5559,4 g93 g14 g
½ porce118,5 g1392,3 g23 g3,5 g
3 porce711 g83214 g140 g21 g
4 porce948 g110919 g187 g28 g
50 g50 g591 g9,9 g1,5 g
150 g150 g1763 g30 g4,4 g
200 g200 g2344 g39 g5,9 g
250 g250 g2935 g49 g7,4 g

Otázky o potravině Rice, white, with gravy, fat added

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

100 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 117 kcal, 2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 277 kcal, 4,7 g bílkovin, 47 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 555 kcal, 9,4 g bílkovin, 93 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 139 kcal, 2,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 832 kcal, 14 g bílkovin, 140 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 1109 kcal, 19 g bílkovin, 187 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

50 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 59 kcal, 1 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added?

150 g potraviny Rice, white, with gravy, fat added obsahuje 176 kcal, 3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává