Víte, co máte na talíři

Rice, white, with gravy, no added fat

Kalorie a nutriční hodnoty

102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy20 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 102 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 293 mg 13%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 2,6 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Draslík 37 mg 1%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 5,1 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1022 g20 g1,1 g
1 porce237 g2424,8 g48 g2,5 g
2 porce474 g4839,6 g95 g5 g
½ porce118,5 g1212,4 g24 g1,3 g
3 porce711 g72514 g143 g7,5 g
4 porce948 g96719 g191 g10 g
50 g50 g511 g10 g0,5 g
150 g150 g1533 g30 g1,6 g
200 g200 g2044 g40 g2,1 g
250 g250 g2555,1 g50 g2,7 g

Otázky o potravině Rice, white, with gravy, no added fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

100 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 102 kcal, 2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 242 kcal, 4,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 483 kcal, 9,6 g bílkovin, 95 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 121 kcal, 2,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 725 kcal, 14 g bílkovin, 143 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 967 kcal, 19 g bílkovin, 191 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

50 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 51 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat?

150 g potraviny Rice, white, with gravy, no added fat obsahuje 153 kcal, 3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164540 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává