Víte, co máte na talíři
Rice porridge, whole milk, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy15 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 143 mg 6%
- Cholesterol 11,1 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,84 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 127 mg 10%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 15,9 mg 4%
- Fosfor 106 mg 9%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 20,8 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,9 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 7,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,8 g | 23 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,7 g | 38 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice porridge, whole milk, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt?
100 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt obsahuje 111 kcal, 3,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt?
50 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt obsahuje 56 kcal, 1,9 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt?
150 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt obsahuje 167 kcal, 5,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt?
200 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt obsahuje 222 kcal, 7,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt?
250 g potraviny Rice porridge, whole milk, salt obsahuje 278 kcal, 9,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
