Víte, co máte na talíři
Rice porridge, whole grain rice, milk, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 5 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 6,5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 0,72 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,45 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 123 mg 9%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 26,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 37 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice porridge, whole grain rice, milk, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
100 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt obsahuje 96 kcal, 4,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
50 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt obsahuje 48 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
150 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt obsahuje 144 kcal, 6,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
200 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt obsahuje 192 kcal, 8,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
250 g potraviny Rice porridge, whole grain rice, milk, salt obsahuje 240 kcal, 10 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1559 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
