Víte, co máte na talíři
Rice, long-grain, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy32 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 0,83 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 4,9 g | 47 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 6,5 g | 63 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 8,1 g | 79 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Rice long-grain salt147 kcal / 100 g
- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, vařený v nesolené vodě131 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice, long-grain, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt?
100 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt obsahuje 147 kcal, 3,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt?
50 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt obsahuje 74 kcal, 1,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt?
150 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt obsahuje 221 kcal, 4,9 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt?
200 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt obsahuje 294 kcal, 6,5 g bílkovin, 63 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt?
250 g potraviny Rice, long-grain, boiled without salt obsahuje 368 kcal, 8,1 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30346 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
