Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat

Kalorie a nutriční hodnoty

100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 100 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 428 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Cholin 7,7 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 4 mg 0%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Draslík 70 mg 1%
  • Zinek 0,52 mg 5%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1002,2 g20 g0,8 g
1 porce237 g2375,1 g47 g1,8 g
2 porce474 g47410 g94 g3,6 g
½ porce118,5 g1192,6 g23 g0,9 g
3 porce711 g71115 g140 g5,5 g
4 porce948 g94821 g187 g7,3 g
50 g50 g501,1 g9,9 g0,4 g
150 g150 g1503,3 g30 g1,2 g
200 g200 g2004,3 g39 g1,5 g
250 g250 g2505,4 g49 g1,9 g

Otázky o potravině Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

100 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 100 kcal, 2,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 237 kcal, 5,1 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 474 kcal, 10 g bílkovin, 94 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 119 kcal, 2,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 711 kcal, 15 g bílkovin, 140 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 948 kcal, 21 g bílkovin, 187 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

50 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 50 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat?

150 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, no added fat obsahuje 150 kcal, 3,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164870 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává