Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added

Kalorie a nutriční hodnoty

114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy19 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 114 kcal —
  • Bílkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 420 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Cholin 7,6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 4 mg 0%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Draslík 69 mg 1%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 4,3 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1142,1 g20 g2,4 g
1 porce237 g2705,1 g46 g5,7 g
2 porce474 g54010 g92 g12 g
½ porce118,5 g1352,5 g23 g2,9 g
3 porce711 g81115 g139 g17 g
4 porce948 g108120 g185 g23 g
50 g50 g571,1 g9,7 g1,2 g
150 g150 g1713,2 g29 g3,6 g
200 g200 g2284,3 g39 g4,8 g
250 g250 g2855,4 g49 g6,1 g

Otázky o potravině Rice, brown, with soy-based sauce, fat added

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

100 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 114 kcal, 2,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 270 kcal, 5,1 g bílkovin, 46 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 540 kcal, 10 g bílkovin, 92 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 135 kcal, 2,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 811 kcal, 15 g bílkovin, 139 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 1081 kcal, 20 g bílkovin, 185 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

50 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 57 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added?

150 g potraviny Rice, brown, with soy-based sauce, fat added obsahuje 171 kcal, 3,2 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164880 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává