Víte, co máte na talíři
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 198 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinek 0,66 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 1 porce | 187 g | 204 | 5,2 g | 38 g | 1,6 g |
| 2 porce | 374 g | 408 | 10 g | 76 g | 3,1 g |
| ½ porce | 93,5 g | 102 | 2,6 g | 19 g | 0,8 g |
| 3 porce | 561 g | 611 | 16 g | 114 g | 4,7 g |
| 4 porce | 748 g | 815 | 21 g | 152 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 30 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 41 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 51 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, brown, with peas and carrots, no added fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
100 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 109 kcal, 2,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (187 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
1 porce (187 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 204 kcal, 5,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (374 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
2 porce (374 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 408 kcal, 10 g bílkovin, 76 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (93,5 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
½ porce (93,5 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 102 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (561 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
3 porce (561 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 611 kcal, 16 g bílkovin, 114 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (748 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
4 porce (748 g) potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 815 kcal, 21 g bílkovin, 152 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
50 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 55 kcal, 1,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat?
150 g potraviny Rice, brown, with peas and carrots, no added fat obsahuje 164 kcal, 4,2 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58161442 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
