Víte, co máte na talíři
Rice, brown, with dark green vegetables, fat added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 164 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 23,9 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,7 g | 19 g | 2,7 g |
| 1 porce | 189 g | 227 | 5 g | 37 g | 5 g |
| 2 porce | 378 g | 454 | 10 g | 73 g | 10 g |
| ½ porce | 94,5 g | 113 | 2,5 g | 18 g | 2,5 g |
| 3 porce | 567 g | 680 | 15 g | 110 g | 15 g |
| 4 porce | 756 g | 907 | 20 g | 147 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,3 g | 9,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4 g | 29 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,3 g | 39 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6,7 g | 49 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, brown, with dark green vegetables, fat added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
100 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 120 kcal, 2,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 227 kcal, 5 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 454 kcal, 10 g bílkovin, 73 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 113 kcal, 2,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 680 kcal, 15 g bílkovin, 110 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 907 kcal, 20 g bílkovin, 147 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
50 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 60 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added?
150 g potraviny Rice, brown, with dark green vegetables, fat added obsahuje 180 kcal, 4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58161474 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
