Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with corn, no added fat

Kalorie a nutriční hodnoty

113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy22 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 113 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 158 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 12 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 3 mg 0%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 36 mg 9%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinek 0,69 mg 6%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1132,7 g22 g0,9 g
1 porce188 g2125,1 g42 g1,7 g
2 porce376 g42510 g84 g3,4 g
½ porce94 g1062,5 g21 g0,8 g
3 porce564 g63715 g126 g5,1 g
4 porce752 g85020 g168 g6,8 g
50 g50 g571,3 g11 g0,5 g
150 g150 g1704 g34 g1,4 g
200 g200 g2265,4 g45 g1,8 g
250 g250 g2836,7 g56 g2,3 g

Otázky o potravině Rice, brown, with corn, no added fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

100 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 113 kcal, 2,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (188 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

1 porce (188 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 212 kcal, 5,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (376 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

2 porce (376 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 425 kcal, 10 g bílkovin, 84 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (94 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

½ porce (94 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 106 kcal, 2,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (564 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

3 porce (564 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 637 kcal, 15 g bílkovin, 126 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (752 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

4 porce (752 g) potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 850 kcal, 20 g bílkovin, 168 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

50 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 57 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat?

150 g potraviny Rice, brown, with corn, no added fat obsahuje 170 kcal, 4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161422 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává