Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with corn, fat added

Kalorie a nutriční hodnoty

128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy22 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 128 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 155 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 11,8 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 3 mg 0%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Hořčík 36 mg 9%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 116 mg 2%
  • Zinek 0,68 mg 6%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 porce191 g2445 g42 g5,2 g
2 porce382 g48910 g84 g10 g
½ porce95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 porce573 g73315 g126 g16 g
4 porce764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Otázky o potravině Rice, brown, with corn, fat added

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

100 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 128 kcal, 2,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (191 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

1 porce (191 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 244 kcal, 5 g bílkovin, 42 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (382 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

2 porce (382 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 489 kcal, 10 g bílkovin, 84 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (95,5 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

½ porce (95,5 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 122 kcal, 2,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (573 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

3 porce (573 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 733 kcal, 15 g bílkovin, 126 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (764 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

4 porce (764 g) potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 978 kcal, 20 g bílkovin, 168 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

50 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 64 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added?

150 g potraviny Rice, brown, with corn, fat added obsahuje 192 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161424 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává