Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 24 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,1 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,2 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,8 g | 9,3 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Dušená rajčatačervená, zralá79 kcal / 100 g
- Dušená rajčata v konzervěčervená, zralá26 kcal / 100 g
- Drtěná rajčata v plechovce32 kcal / 100 g
- Konzervovaná rajčatačervená, zralá, balená v rajčatové šťávě16 kcal / 100 g
- Loupaná rajčatakonzervované18 kcal / 100 g
- Rajče19 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Rajčatový protlakkoncentrovaný, konzervovaný87 kcal / 100 g
- Žampionkonzervovaný19 kcal / 100 g
- Konzervovaný špenát31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajčata
Jak poznáš zralá rajčata?
Vybírej rajčata s hladkou, neporušenou slupkou, která jsou na svou velikost těžká a jemně voní u stopky. Zralé rajče při lehkém stisku trochu povolí, nemělo by však být rozměklé ani otlačené.
Máš rajčata skladovat v lednici?
Nezralá a právě zralá rajčata nech při pokojové teplotě, mimo přímé slunce; stopkou dolů se méně mačkají. Přezrálá rajčata dej do lednice, aby se nekazila tak rychle, a před jídlem je nech chvíli ohřát na pokojovou teplotu.
Jak upéct rajčata, aby byla sladká a měkká?
Rozpůlená rajčata polož řezem nahoru na plech, zakápni olejem a peč při 200 °C asi 25–35 minut, až změknou a na okrajích zhnědnou. Vzniklou šťávu přidej do omáčky nebo ji použij na namáčení chleba.
Co se hodí k rajčatům a do kterých jídel je použít?
Rajčata dobře ladí s bazalkou, mozzarellou, česnekem, olivovým olejem i cibulí. Použij je do řeckého salátu, gazpacha, bruschetty nebo shakshuky; do teplých jídel je přidej až ke konci, pokud chceš zachovat jejich tvar.
Čím nahradit čerstvá rajčata v omáčce?
V omáčce je můžeš nahradit konzervovanými krájenými rajčaty, zhruba ve stejném množství. Pro výraznější, hustší chuť přidej trochu rajčatového protlaku a omáčku podle potřeby nařeď vodou.
Jsou rajčata ovoce, nebo zelenina?
Botanicky jsou rajčata plody, protože vznikají z květu a obsahují semena. V kuchyni se ale běžně řadí mezi zeleninu, protože se nejčastěji používají ve slaných jídlech.
Můžeš jíst rajčata syrová?
Ano, zralá rajčata se běžně jedí syrová; před krájením je opláchni pod tekoucí vodou a odstraň poškozená místa. Zelené nezralé plody mají výrazně trpkou chuť, proto je nejez ve velkém množství syrové.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2293 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává