Víte, co máte na talíři
Vařená rajčata se solí
Kalorie a nutriční hodnoty
červená, zralá
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 18 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 porce | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 porce | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ porce | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 porce | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 porce | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Vařené červené zralé rajče se solívařené, se solí17 kcal / 100 g
- Rajčevařené12 kcal / 100 g
- Vařené červené zralé rajčevařené17 kcal / 100 g
- Dušená rajčatačervená, zralá79 kcal / 100 g
- Červená zralá rajčatasyrová, celoroční průměr18 kcal / 100 g
- Dušená rajčata v konzervěčervená, zralá26 kcal / 100 g
- Dušené rajčes olejem, cibulí a česnekem, solené32 kcal / 100 g
- Vařený špenát vařený ve vodě sceděný soljenývařené, vařené ve vodě, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Kulaté rajčevařené23 kcal / 100 g
- Zeleninavařená, se solí42 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vařená rajčata se solí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vařená rajčata se solí?
100 g potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 18 kcal, 1 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Vařená rajčata se solí?
1 porce (240 g) potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 43 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Vařená rajčata se solí?
2 porce (480 g) potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 86 kcal, 4,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Vařená rajčata se solí?
½ porce (120 g) potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 22 kcal, 1,1 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Vařená rajčata se solí?
3 porce (720 g) potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 130 kcal, 6,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Vařená rajčata se solí?
4 porce (960 g) potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 173 kcal, 9,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vařená rajčata se solí?
50 g potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 9 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vařená rajčata se solí?
150 g potraviny Vařená rajčata se solí obsahuje 27 kcal, 1,4 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170137 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
