Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 12 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,6 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Pečené rajčepečené19 kcal / 100 g
- Sušené rajčemarinované, okapané319 kcal / 100 g
- Rajčatačervená, zralá, syrová, celoroční průměr18 kcal / 100 g
- Dýněpečená, v rajčatové omáčce (z rajčatového protlaku)80 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Smažená rajčatasmažené
- Dušená rajčatas tukem a solí47 kcal / 100 g
- Bramborys rajčaty, dušené100 kcal / 100 g
- Rajčatový protlaks přidanou solí66 kcal / 100 g
- Rajčatová polévkazahuštěná44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajče
Jak poznáš zralé rajče?
Zralé rajče příjemně voní u stopky a při jemném stisknutí lehce povolí, nesmí být rozměklé ani popraskané. Barva sama o sobě nestačí: některé odrůdy zůstávají žluté nebo pruhované.
Patří rajče do lednice?
Nezralé a pevné rajče nech při pokojové teplotě, kde může dozrát. Zralé můžeš dát do lednice, aby se nekazilo; před jídlem ho nech chvíli ohřát, protože chlad tlumí jeho vůni.
Jak rajče snadno oloupat?
Na špičce nařízni slupku do kříže, ponoř rajče asi na 20 sekund do vroucí vody a hned ho zchlaď ve studené. Slupku pak stáhneš prsty nebo špičkou nože.
Co uvařit z přezrálých rajčat?
Rozkroj je, osol a peč na plechu při 200 °C asi 25 minut; potom je rozmačkej na rychlou omáčku na těstoviny nebo základ polévky. Přezrálá rajčata se hodí i do leča.
S čím se rajče dobře kombinuje?
Rajče výborně ladí s bazalkou, mozzarellou a olivovým olejem, ale také s česnekem, cibulí a vejci. Zkus je v caprese, šopském salátu nebo shakšuce.
Čím nahradit čerstvé rajče v omáčce?
Když nemáš čerstvá rajčata, použij rajčatový protlak zředěný vodou nebo konzervovaná krájená rajčata. Protlak nejdřív krátce opeč na oleji, aby získal plnější chuť.
Je rajče ovoce, nebo zelenina?
Z botanického hlediska je rajče plod, protože vzniká z květu a obsahuje semena. V kuchyni se ale používá jako zelenina, třeba do salátů a slaných jídel.
Můžeš jíst rajče syrové?
Ano, zralé rajče se běžně jí syrové; omyj ho pod tekoucí vodou a odstraň poškozená místa. Pokud ti vadí slupka nebo semínka, můžeš je odstranit, ale není to nutné.
Zdroj: mvt 06.724 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává