Víte, co máte na talíři

Proso

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

139

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,7 g

Sacharidy27 g

Tuky1,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	139	4,7 g	27 g	1,2 g
50 g	50 g	70	2,3 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	209	7 g	40 g	1,8 g
200 g	200 g	278	9,3 g	54 g	2,3 g
250 g	250 g	348	12 g	67 g	2,9 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proso?

100 g potraviny Proso obsahuje 139 kcal, 4,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proso?

50 g potraviny Proso obsahuje 70 kcal, 2,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proso?

150 g potraviny Proso obsahuje 209 kcal, 7 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proso?

200 g potraviny Proso obsahuje 278 kcal, 9,3 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proso?

250 g potraviny Proso obsahuje 348 kcal, 12 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) C334032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává