Víte, co máte na talíři
Potato croquette, deep-fried
Kalorie a nutriční hodnoty
150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy27 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 8,2 mg 0%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14,9 µg 2%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 12,1 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 28,3 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jód 5,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Potato croquette, deep-fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato croquette, deep-fried?
100 g potraviny Potato croquette, deep-fried obsahuje 150 kcal, 4,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato croquette, deep-fried?
50 g potraviny Potato croquette, deep-fried obsahuje 75 kcal, 2,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato croquette, deep-fried?
150 g potraviny Potato croquette, deep-fried obsahuje 225 kcal, 6,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato croquette, deep-fried?
200 g potraviny Potato croquette, deep-fried obsahuje 300 kcal, 9 g bílkovin, 55 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato croquette, deep-fried?
250 g potraviny Potato croquette, deep-fried obsahuje 375 kcal, 11 g bílkovin, 68 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28951 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
