Víte, co máte na talíři

Pork chop, sour cream, oven-baked

Kalorie a nutriční hodnoty

444
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy2,3 g
Tuky44 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 444 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 2,3 g 1%
  • Tuky 44 g 56%
  • Nasycené mastné kyseliny 25 g 126%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 297 mg 13%
  • Cholesterol 95,2 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 253 µg 28%
  • Vitamin C 0,06 mg 0%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 3,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 30,5 mg 2%
  • Železo 0,76 mg 4%
  • Hořčík 16,1 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Draslík 236 mg 5%
  • Zinek 1,8 mg 16%
  • Měď 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 10,9 µg 20%
  • Jód 12,9 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g44412 g2,3 g44 g
50 g50 g2225,9 g1,2 g22 g
150 g150 g66618 g3,5 g66 g
200 g200 g88824 g4,6 g87 g
250 g250 g111030 g5,8 g109 g

Otázky o potravině Pork chop, sour cream, oven-baked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked?

100 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked obsahuje 444 kcal, 12 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked?

50 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked obsahuje 222 kcal, 5,9 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked?

150 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked obsahuje 666 kcal, 18 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 66 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked?

200 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked obsahuje 888 kcal, 24 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 87 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked?

250 g potraviny Pork chop, sour cream, oven-baked obsahuje 1110 kcal, 30 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 109 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává