Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený na pánvi bez tuku
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 20 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 51 g | 0 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Platýs černýsmažený bez tuku (na pánvi)84 kcal / 100 g
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, pečený bez tuku261 kcal / 100 g
- Platýs se slaninousmažený156 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýsmažená na pánvi bez tuku102 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi86 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený v mouce, smažený na tuku141 kcal / 100 g
- Halibut bílýsmažený bez tuku, na pánvi155 kcal / 100 g
- Kambalasmažený bez tuku (na pánvi)97 kcal / 100 g
- Treskaopečená bez tuku na pánvi93 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 90 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 45 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 135 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 180 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 225 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
