Víte, co máte na talíři

Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust

Kalorie a nutriční hodnoty

256
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy25 g
Tuky9,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 256 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 9,2 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sodík 484 mg 21%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 59 µg 7%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 1,7 µg 70%
  • Cholin 30,4 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 178 mg 14%
  • Železo 2,6 mg 15%
  • Hořčík 46 mg 11%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Draslík 345 mg 7%
  • Zinek 2,2 mg 20%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 22,7 µg 41%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25614 g26 g9,2 g
1 porce147 g37620 g37 g14 g
2 porce294 g75340 g75 g27 g
½ porce73,5 g18810 g19 g6,8 g
3 porce441 g112960 g112 g41 g
4 porce588 g150580 g150 g54 g
50 g50 g1286,8 g13 g4,6 g
150 g150 g38420 g38 g14 g
200 g200 g51227 g51 g18 g
250 g250 g64034 g64 g23 g

Otázky o potravině Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

100 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 256 kcal, 14 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (147 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

1 porce (147 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 376 kcal, 20 g bílkovin, 37 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (294 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

2 porce (294 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 753 kcal, 40 g bílkovin, 75 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (73,5 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

½ porce (73,5 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 188 kcal, 10 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (441 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

3 porce (441 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 1129 kcal, 60 g bílkovin, 112 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (588 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

4 porce (588 g) potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 1505 kcal, 80 g bílkovin, 150 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

50 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 128 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

150 g potraviny Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust obsahuje 384 kcal, 20 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106578 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává