Víte, co máte na talíři

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Kalorie a nutriční hodnoty

282

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny12 g

Sacharidy30 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 282 kcal —
Bílkoviny 12 g 23%
Sacharidy 30 g 11%
Tuky 12 g 15%
Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
Vláknina 2,3 g 8%
Cukry 3,3 g —
Sodík 620 mg 27%
Cholesterol 25 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 70 µg 8%
Vitamin C 0,9 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,87 mg 6%
Vitamin K 6,4 µg 5%
Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folát (B9) 92 µg 23%
Vitamin B12 0,5 µg 21%
Cholin 25,4 mg 5%

Minerální látky

Vápník 153 mg 12%
Železo 2,5 mg 14%
Hořčík 24 mg 6%
Fosfor 198 mg 16%
Draslík 195 mg 4%
Zinek 1,4 mg 13%
Měď 0,11 mg 13%
Selen 23,6 µg 43%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	282	12 g	30 g	12 g
1 porce	66 g	186	7,7 g	20 g	7,9 g
2 porce	132 g	372	16 g	39 g	16 g
½ porce	33 g	93	3,9 g	9,8 g	3,9 g
3 porce	198 g	558	23 g	59 g	24 g
4 porce	264 g	744	31 g	78 g	31 g
50 g	50 g	141	5,9 g	15 g	6 g
150 g	150 g	423	18 g	45 g	18 g
200 g	200 g	564	24 g	59 g	24 g
250 g	250 g	705	29 g	74 g	30 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

100 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 282 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (66 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

1 porce (66 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 186 kcal, 7,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (132 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

2 porce (132 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 372 kcal, 16 g bílkovin, 39 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (33 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

½ porce (33 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 93 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (198 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

3 porce (198 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 558 kcal, 23 g bílkovin, 59 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (264 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

4 porce (264 g) potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 744 kcal, 31 g bílkovin, 78 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

50 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 141 kcal, 5,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

150 g potraviny Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust obsahuje 423 kcal, 18 g bílkovin, 45 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává