Víte, co máte na talíři

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Kalorie a nutriční hodnoty

271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy31 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 271 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 540 mg 23%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 106 µg 27%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Cholin 16,6 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 179 mg 14%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Selen 18,1 µg 33%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g27111 g31 g11 g
1 porce93 g25210 g29 g9,8 g
2 porce186 g50420 g58 g20 g
½ porce46,5 g1265 g14 g4,9 g
3 porce279 g75630 g86 g29 g
4 porce372 g100840 g115 g39 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Otázky o potravině Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 271 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (93 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

1 porce (93 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 252 kcal, 10 g bílkovin, 29 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (186 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

2 porce (186 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 504 kcal, 20 g bílkovin, 58 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (46,5 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

½ porce (46,5 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 126 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (279 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

3 porce (279 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 756 kcal, 30 g bílkovin, 86 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (372 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

4 porce (372 g) potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 1008 kcal, 40 g bílkovin, 115 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 136 kcal, 5,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g potraviny Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust obsahuje 407 kcal, 16 g bílkovin, 47 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává