Víte, co máte na talíři

Sýrová pizza

Kalorie a nutriční hodnoty

silné těsto

271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy31 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 271 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 597 mg 26%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 106 µg 27%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Cholin 16,6 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 179 mg 14%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 18,1 µg 33%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g27111 g31 g11 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Otázky o potravině Sýrová pizza

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?

100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 271 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?

50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 136 kcal, 5,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?

150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 407 kcal, 16 g bílkovin, 47 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová pizza?

200 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 542 kcal, 22 g bílkovin, 62 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza?

250 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 678 kcal, 27 g bílkovin, 77 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6426 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává