Víte, co máte na talíři
Peanut, with skin, roasted, unsalted
Kalorie a nutriční hodnoty
598
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy11 g
Tuky50 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 598 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 50 g 64%
- Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 6 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,7 mg 31%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 91 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 66 mg 5%
- Železo 2,2 mg 12%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 737 mg 16%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 5,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 49 g | 21 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 26 g | 124 g |
Podobné potraviny
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut with skin566 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Peanut unsalted637 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Hazelnut skin on662 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
Otázky o potravině Peanut, with skin, roasted, unsalted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted?
100 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted obsahuje 598 kcal, 25 g bílkovin, 11 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted?
50 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted obsahuje 299 kcal, 12 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted?
150 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted obsahuje 897 kcal, 37 g bílkovin, 16 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted?
200 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted obsahuje 1196 kcal, 49 g bílkovin, 21 g sacharidů a 99 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted?
250 g potraviny Peanut, with skin, roasted, unsalted obsahuje 1495 kcal, 62 g bílkovin, 26 g sacharidů a 124 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
