Víte, co máte na talíři

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kalorie a nutriční hodnoty

164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy16 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 164 kcal —
  • Bílkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0,81 µg 34%
  • Cholin 15,8 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Draslík 165 mg 4%
  • Zinek 0,45 mg 4%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Selen 17,8 µg 32%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1645,2 g16 g7,9 g
1 porce250 g41013 g41 g20 g
2 porce500 g82026 g81 g39 g
½ porce125 g2056,5 g20 g9,8 g
3 porce750 g123039 g122 g59 g
4 porce1000 g164052 g163 g79 g
50 g50 g822,6 g8,1 g3,9 g
150 g150 g2467,8 g24 g12 g
200 g200 g32810 g33 g16 g

Otázky o potravině Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

100 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 164 kcal, 5,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

1 porce (250 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 410 kcal, 13 g bílkovin, 41 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

2 porce (500 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 820 kcal, 26 g bílkovin, 81 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

½ porce (125 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 205 kcal, 6,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

3 porce (750 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 1230 kcal, 39 g bílkovin, 122 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 1640 kcal, 52 g bílkovin, 163 g sacharidů a 79 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

50 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 82 kcal, 2,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

150 g potraviny Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 246 kcal, 7,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146371 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává