Víte, co máte na talíři
Papaya, without skin
Kalorie a nutriční hodnoty
39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,3 µg 5%
- Vitamin C 60,9 mg 68%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,2 g | 20 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Exotic fruit mango/papaya without skin56 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
Otázky o potravině Papaya, without skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Papaya, without skin?
100 g potraviny Papaya, without skin obsahuje 39 kcal, 0,5 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Papaya, without skin?
50 g potraviny Papaya, without skin obsahuje 20 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Papaya, without skin?
150 g potraviny Papaya, without skin obsahuje 59 kcal, 0,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Papaya, without skin?
200 g potraviny Papaya, without skin obsahuje 78 kcal, 0,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Papaya, without skin?
250 g potraviny Papaya, without skin obsahuje 98 kcal, 1,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34694 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
