Víte, co máte na talíři

Oyster, european

Kalorie a nutriční hodnoty

8
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy0 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 8 kcal —
  • Bílkoviny 1,5 g 3%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 71 mg 3%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 0,86 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Hořčík 6 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 360 mg 8%
  • Zinek 8,3 mg 75%
  • Měď 1,1 mg 117%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g81,5 g0 g0,2 g
50 g50 g40,8 g0 g0,1 g
150 g150 g122,3 g0 g0,3 g
200 g200 g163 g0 g0,4 g
250 g250 g203,8 g0 g0,5 g

Otázky o potravině Oyster, european

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oyster, european?

100 g potraviny Oyster, european obsahuje 8 kcal, 1,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oyster, european?

50 g potraviny Oyster, european obsahuje 4 kcal, 0,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oyster, european?

150 g potraviny Oyster, european obsahuje 12 kcal, 2,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oyster, european?

200 g potraviny Oyster, european obsahuje 16 kcal, 3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oyster, european?

250 g potraviny Oyster, european obsahuje 20 kcal, 3,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 863 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává