Víte, co máte na talíři
Omelette, pork beef mince omelette
Kalorie a nutriční hodnoty
207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0,7 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 207 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 685 mg 30%
- Cholesterol 242 mg 81%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 37,1 µg 9%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Minerální látky
- Vápník 45,3 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 27,1 µg 49%
- Jód 65,3 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7 g | 0,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 1,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 1,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 35 g | 1,9 g | 42 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Omelette, pork beef mince omelette
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette?
100 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette obsahuje 207 kcal, 14 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette?
50 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette obsahuje 104 kcal, 7 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette?
150 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette obsahuje 311 kcal, 21 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette?
200 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette obsahuje 414 kcal, 28 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette?
250 g potraviny Omelette, pork beef mince omelette obsahuje 518 kcal, 35 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
