Víte, co máte na talíři

Muesli with nuts

Kalorie a nutriční hodnoty

515
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy29 g
Tuky35 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 515 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 35 g 44%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
  • Vláknina 12 g 43%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 6,4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,53 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 26%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folát (B9) 52,4 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 114 mg 9%
  • Železo 5,6 mg 31%
  • Hořčík 224 mg 53%
  • Fosfor 505 mg 40%
  • Draslík 720 mg 15%
  • Zinek 3,8 mg 34%
  • Měď 1,1 mg 125%
  • Mangan 6,1 mg 266%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jód 11,8 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g51515 g29 g35 g
50 g50 g2587,5 g15 g17 g
150 g150 g77322 g44 g52 g
200 g200 g103030 g58 g69 g
250 g250 g128837 g73 g86 g

Otázky o potravině Muesli with nuts

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli with nuts?

100 g potraviny Muesli with nuts obsahuje 515 kcal, 15 g bílkovin, 29 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli with nuts?

50 g potraviny Muesli with nuts obsahuje 258 kcal, 7,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli with nuts?

150 g potraviny Muesli with nuts obsahuje 773 kcal, 22 g bílkovin, 44 g sacharidů a 52 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli with nuts?

200 g potraviny Muesli with nuts obsahuje 1030 kcal, 30 g bílkovin, 58 g sacharidů a 69 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli with nuts?

250 g potraviny Muesli with nuts obsahuje 1288 kcal, 37 g bílkovin, 73 g sacharidů a 86 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34277 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává