Víte, co máte na talíři
Muesli with dried fruit, pirkka
Kalorie a nutriční hodnoty
353
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy65 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 353 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 5,2 g 18%
- Cukry 34 g —
- Sodík 4,7 mg 0%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 33,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 43,4 mg 3%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 74,4 mg 18%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 442 mg 9%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jód 12,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,2 g | 65 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,6 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 98 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 130 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 163 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Muesli with dried fruit, pirkka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka?
100 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka obsahuje 353 kcal, 7,2 g bílkovin, 65 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka?
50 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka obsahuje 177 kcal, 3,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka?
150 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka obsahuje 530 kcal, 11 g bílkovin, 98 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka?
200 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka obsahuje 706 kcal, 14 g bílkovin, 130 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka?
250 g potraviny Muesli with dried fruit, pirkka obsahuje 883 kcal, 18 g bílkovin, 163 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32444 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává