Víte, co máte na talíři

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits

Kalorie a nutriční hodnoty

332
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy65 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 332 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 65 g 24%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 178 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 33,1 mg 3%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Hořčík 80,3 mg 19%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Draslík 430 mg 9%
  • Zinek 2,1 mg 19%
  • Měď 0,35 mg 39%
  • Mangan 2,3 mg 101%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jód 16,1 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3327,7 g65 g2,1 g
50 g50 g1663,8 g32 g1,1 g
150 g150 g49812 g97 g3,2 g
200 g200 g66415 g129 g4,3 g
250 g250 g83019 g162 g5,4 g

Otázky o potravině Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?

100 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits obsahuje 332 kcal, 7,7 g bílkovin, 65 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?

50 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits obsahuje 166 kcal, 3,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?

150 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits obsahuje 498 kcal, 12 g bílkovin, 97 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?

200 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits obsahuje 664 kcal, 15 g bílkovin, 129 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?

250 g potraviny Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits obsahuje 830 kcal, 19 g bílkovin, 162 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává