Víte, co máte na talíři

Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow

Kalorie a nutriční hodnoty

428
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy60 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 428 kcal —
  • Bílkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
  • Vláknina 4,7 g 17%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 196 mg 9%
  • Cholesterol 0,31 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,12 µg 0%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 25 mg 2%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Hořčík 77,4 mg 18%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Draslík 279 mg 6%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 0,27 mg 30%
  • Mangan 2,3 mg 102%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jód 14,6 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4287,3 g60 g16 g
50 g50 g2143,7 g30 g7,8 g
150 g150 g64211 g91 g23 g
200 g200 g85615 g121 g31 g
250 g250 g107018 g151 g39 g

Otázky o potravině Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

100 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow obsahuje 428 kcal, 7,3 g bílkovin, 60 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

50 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow obsahuje 214 kcal, 3,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

150 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow obsahuje 642 kcal, 11 g bílkovin, 91 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

200 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow obsahuje 856 kcal, 15 g bílkovin, 121 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

250 g potraviny Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow obsahuje 1070 kcal, 18 g bílkovin, 151 g sacharidů a 39 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32065 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává