Víte, co máte na talíři
Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 177 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 26%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 146 mg 6%
- Cholesterol 17,3 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 160 mg 12%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 7,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5,9 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,9 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 8,8 g | 3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 5,1 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
100 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing obsahuje 177 kcal, 5,9 g bílkovin, 2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
50 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing obsahuje 89 kcal, 2,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
150 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing obsahuje 266 kcal, 8,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
200 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing obsahuje 354 kcal, 12 g bílkovin, 4 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
250 g potraviny Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing obsahuje 443 kcal, 15 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32915 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
