Víte, co máte na talíři
Minestrone
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno, zahuštěno, s přídavkem vody
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy4,3 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Sodík 254 mg 11%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polévka minestroneitalská44 kcal / 100 g
- Zeleninová minestrone38 kcal / 100 g
- Řecká minestrone polévka smart soupchytrá polévka40 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka s těstovinamikonzervované, zahuštěné, s přídavkem vody39 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka s nudlemikonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem vody25 kcal / 100 g
- Vegetariánská zeleninová polévkav konzervě, koncentrovaná59 kcal / 100 g
- Cibulová polévkakonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem vody23 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka se zeleninoukonzervovaná, zahuštěná61 kcal / 100 g
- Rajčatová polévkakonzervovaná, zahuštěná, přidaná voda35 kcal / 100 g
- Brokolicová polévka se sýremkonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem vody43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Minestrone
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minestrone?
100 g potraviny Minestrone obsahuje 34 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minestrone?
50 g potraviny Minestrone obsahuje 17 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minestrone?
150 g potraviny Minestrone obsahuje 51 kcal, 2,7 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minestrone?
200 g potraviny Minestrone obsahuje 68 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minestrone?
250 g potraviny Minestrone obsahuje 85 kcal, 4,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
