Víte, co máte na talíři

minestrone

Kalorie a nutriční hodnoty

v konzervě

31
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 31 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 200 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 101 mg 2%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g311,1 g6,6 g0,2 g
50 g50 g160,6 g3,3 g0,1 g
150 g150 g471,7 g9,9 g0,3 g
200 g200 g622,2 g13 g0,4 g
250 g250 g782,8 g17 g0,5 g

Otázky o potravině minestrone

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny minestrone?

100 g potraviny minestrone obsahuje 31 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny minestrone?

50 g potraviny minestrone obsahuje 16 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny minestrone?

150 g potraviny minestrone obsahuje 47 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny minestrone?

200 g potraviny minestrone obsahuje 62 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny minestrone?

250 g potraviny minestrone obsahuje 78 kcal, 2,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-711 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává