Víte, co máte na talíři

Míchaná zelenina

Kalorie a nutriční hodnoty

asijská zelenina, vařená, ohřívaná v mikrovlnné troubě nebo dušená, scezená

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,6 g

Sacharidy0,6 g

Tuky0,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	20	2,6 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,3 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	3,9 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	5,2 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	6,5 g	1,5 g	0,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Míchaná zelenina?

100 g potraviny Míchaná zelenina obsahuje 20 kcal, 2,6 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Míchaná zelenina?

50 g potraviny Míchaná zelenina obsahuje 10 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Míchaná zelenina?

150 g potraviny Míchaná zelenina obsahuje 30 kcal, 3,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Míchaná zelenina?

200 g potraviny Míchaná zelenina obsahuje 40 kcal, 5,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Míchaná zelenina?

250 g potraviny Míchaná zelenina obsahuje 50 kcal, 6,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: ausnut F005777 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává