Víte, co máte na talíři
Meat loaf made with venison/deer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 378 mg 16%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 80,2 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 5,9 g | 6,7 g |
| 1 porce | 108 g | 179 | 21 g | 6,4 g | 7,3 g |
| 2 porce | 216 g | 359 | 41 g | 13 g | 15 g |
| ½ porce | 54 g | 90 | 10 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 3 porce | 324 g | 538 | 62 g | 19 g | 22 g |
| 4 porce | 432 g | 717 | 82 g | 26 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,5 g | 3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 29 g | 8,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 48 g | 15 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Meat loaf made with venison/deer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meat loaf made with venison/deer?
100 g potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 166 kcal, 19 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (108 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer?
1 porce (108 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 179 kcal, 21 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (216 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer?
2 porce (216 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 359 kcal, 41 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (54 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer?
½ porce (54 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 90 kcal, 10 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (324 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer?
3 porce (324 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 538 kcal, 62 g bílkovin, 19 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (432 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer?
4 porce (432 g) potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 717 kcal, 82 g bílkovin, 26 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meat loaf made with venison/deer?
50 g potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 83 kcal, 9,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meat loaf made with venison/deer?
150 g potraviny Meat loaf made with venison/deer obsahuje 249 kcal, 29 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27235000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
