Víte, co máte na talíři
Maso z běluhy
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, aljašský domorodec
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Cholin 35,1 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 25,9 mg 144%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 283 mg 6%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 36,5 µg 66%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 27 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 40 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 53 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 66 g | 0 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Sušené maso z běluhyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Játra běluhy severnísyrové, aljašský původní obyvatel117 kcal / 100 g
- Ploutev běluhy severnísyrové, aljašský původní obyvatel271 kcal / 100 g
- Běluhový muktukzvěřina, domorodé, syrové154 kcal / 100 g
- Běluhové masozvěřina, domorodé, sušené356 kcal / 100 g
- Běluhový tukzvěřina, domorodé, syrové731 kcal / 100 g
- Běluhová játrazvěřina, domorodé, syrové117 kcal / 100 g
- Běluhové ploutvezvěřina, domorodé, syrové271 kcal / 100 g
- Velrybí tuk belugapůvodní obyvatelé aljašky900 kcal / 100 g
- Oči běluhy severníaljašský původní obyvatel291 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso z běluhy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z běluhy?
100 g potraviny Maso z běluhy obsahuje 111 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z běluhy?
50 g potraviny Maso z běluhy obsahuje 56 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z běluhy?
150 g potraviny Maso z běluhy obsahuje 167 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z běluhy?
200 g potraviny Maso z běluhy obsahuje 222 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z běluhy?
250 g potraviny Maso z běluhy obsahuje 278 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169797 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
