Víte, co máte na talíři
Běluhové maso
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domorodé, sušené
356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny72 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 356 kcal —
- Bílkoviny 72 g 144%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 307 µg 34%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 7,3 mg 1%
- Železo 57 mg 317%
- Hořčík 68 mg 16%
- Fosfor 582 mg 47%
- Zinek 8,9 mg 81%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 72 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 108 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 144 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 180 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Běluhový tukzvěřina, domorodé, syrové731 kcal / 100 g
- Běluhový muktukzvěřina, domorodé, syrové154 kcal / 100 g
- Běluhové ploutvezvěřina, domorodé, syrové271 kcal / 100 g
- Běluhová játrazvěřina, domorodé, syrové117 kcal / 100 g
- Maso z běluhysyrové, aljašský domorodec111 kcal / 100 g
- Běluhové očizvěřina, domorodé, syrové291 kcal / 100 g
- Sušené maso z běluhyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Maso z narvalazvěřina, domorodé, sušené425 kcal / 100 g
- Velrybí masozvěřina, syrové110 kcal / 100 g
- Narvalí tukzvěřina, domorodá, zrající801 kcal / 100 g
Otázky o potravině Běluhové maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Běluhové maso?
100 g potraviny Běluhové maso obsahuje 356 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Běluhové maso?
50 g potraviny Běluhové maso obsahuje 178 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Běluhové maso?
150 g potraviny Běluhové maso obsahuje 534 kcal, 108 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Běluhové maso?
200 g potraviny Běluhové maso obsahuje 712 kcal, 144 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Běluhové maso?
250 g potraviny Běluhové maso obsahuje 890 kcal, 180 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5769 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
