Víte, co máte na talíři
Macaroni, dark, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 0,66 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 27,3 mg 7%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,1 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,1 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,1 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 49 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta dark high protein pasta boiled without salt107 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rice brown boiled without salt140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Macaroni, dark, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt?
100 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt obsahuje 107 kcal, 4,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt?
50 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt obsahuje 54 kcal, 2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt?
150 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt obsahuje 161 kcal, 6,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt?
200 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt obsahuje 214 kcal, 8,1 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt?
250 g potraviny Macaroni, dark, boiled without salt obsahuje 268 kcal, 10 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
